Bienestar y movimiento con Pilates Studio 5
El pilates reformer fortalece y tonifica tus músculos sin impacto, ayuda a mejorar la postura, equilibrio y coordinación.
Pilates está indicado para todo tipo de personas, sin restricción.
En Clínica Tamaya, nuestro compromiso es brindarte una atención de salud integral, moderna y cercana en Ovalle. Entendemos que el bienestar no solo se trata de tratar dolencias, sino de fortalecer el cuerpo y encontrar un equilibrio físico y mental. Por ello, destacamos el trabajo de Studio 5 Pilates, un espacio especializado en Pilates Reformer diseñado para transformar tu calidad de vida.
Beneficios derivados de la práctica de Pilates
Fortalecimiento del Core
Protege tu columna y mejora tu estabilidad.
Corrección Postural
Alivia dolores de espalda, cuello y hombros.
Bajo Impacto
Ideal para cuidar tus articulaciones mientras te ejercitas.
Reducción del Estrés
Mejora tu concentración y tu respiración.
Agenda tu Clase de Prueba
Si quieres conocer el método antes de comprometerte con un plan, puedes tomar tu Clase de Prueba por solo $7.500.
Para comenzar tu camino hacia una vida más activa, te invitamos a conocer nuestras instalaciones en Clínica Tamaya. Contamos con opciones flexibles que se adaptan a tus tiempos y objetivos.
Ignacia Callejas García
Instructora de Pilates
Paloma Corral Mondaca
Instructora de Pilates
Beneficio Especial
Si decides inscribirte en un plan de 2 o 3 clases por semana, el valor pagado por tu clase de prueba ($7.500) se descontará del total del primer mes de tu plan.
Clase Individual
Si estás de paso por Ovalle o prefieres asistir de forma ocasional sin un plan permanente, la clase individual tiene un valor de $10.000.
Horarios y Disponibilidad
Lunes a Viernes: de 08:30 a 20:00 horas.
Entendemos que tu agenda es importante. Por eso, Studio 5 Pilates ofrece una amplia disponibilidad horaria para que no tengas excusas para no entrenar.
¿Quiénes pueden inscribirse?
¡Todos son bienvenidos! El Pilates Reformer es una disciplina inclusiva y adaptable:
- Personas de todas las edades, desde jóvenes hasta adultos mayores.
- Pacientes en proceso de rehabilitación o post-kinesiología.
- Embarazadas y mujeres en etapa de postparto.
- Deportistas que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
Qué es Pilates Studio 5
Es el centro dedicado exclusivamente a la práctica de Pilates en camillas (Reformers) de Clínica Tamaya.
A través de un sistema de resortes y poleas, esta disciplina permite trabajar la musculatura profunda, mejorar la alineación y promover una conexión real entre mente y cuerpo, siempre bajo la guía de instructores calificados que aseguran una ejecución segura y efectiva.
